各學(xué)院：

為引導(dǎo)同學(xué)們合理調(diào)控情緒，掌握情緒管理技巧，有效提高心理保健意識(shí)，經(jīng)研究，舉辦“歆心有約·聊吧”第四十期活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：2025年6月4日（周三）15:00-16:30

二、活動(dòng)地點(diǎn)：蘇北中心團(tuán)體輔導(dǎo)室

三、嘉賓：卜夢(mèng)瑾

四、主題：OH卡牌自我探索體驗(yàn)--掌握情緒ABC，解鎖情緒管理

五、參與方式：進(jìn)入“玉泉心語(yǔ)”公眾號(hào)（微信號(hào)：jsnuyqxy），從“特色活動(dòng)”欄目進(jìn)入“歆心有約·聊吧”即可進(jìn)入本期“聊吧”界面，點(diǎn)擊正文左下角“閱讀全文”，填寫(xiě)您的姓名、性別、班級(jí)、學(xué)號(hào)、學(xué)院、手機(jī)號(hào)以及您對(duì)本期“聊吧”主題的看法。點(diǎn)擊提交參與報(bào)名。報(bào)名截止時(shí)間為6月1日（周日）12:00。校心理健康教育中心將主要根據(jù)報(bào)名的先后順序、學(xué)院分布以及問(wèn)題內(nèi)容選擇參與者。最終獲得參加機(jī)會(huì)的同學(xué)將收到短信反饋。

學(xué)生工作處

2025年5月30日

嘉賓簡(jiǎn)介：

   卜夢(mèng)瑾，講師，基礎(chǔ)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，徐州市心理學(xué)會(huì)理事，徐州工程學(xué)院大學(xué)生心理中心專(zhuān)職教師。先后接受認(rèn)知行為、精神分析、家庭治療、表達(dá)性藝術(shù)療愈、高校新生團(tuán)體輔導(dǎo)等系統(tǒng)培訓(xùn)。